1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 299.7 mg | 99% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 20.5 g | 41% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스 달걀 부침
삶은 달걀과 토마토 소스는 완벽하게 삶은 달걀의 단순함과 풍부하고 산미가 풍부한 토마토 소스를 결합한 맛난 요리입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래된 이 식사는 특히 지중해와 중동 지역에서 사랑받는다. 삶은 달걀은 훌륭한 단백질 공급원을 제공하며, 토마토 소스는 비타민 C와 A를 제공하여 영양을 높입니다. 간식이나 가벼운 식사로 즐길 수 있는 풍성한 옵션이다. 일반적으로 건강하지만 소스의 나트륨 함량을 주의하세요. 하루 어느 시간이든 완벽한 맛의 융합을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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