1 serving (60 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
312
칼로리
25.2
단백질
2.4
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
312 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 744 mg | 248% | |
| 나트륨 | 500.0 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 25.2 g | 50% | |
| 비타민 D | 176.0 mcg | 880% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 252 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 달걀
조미료가 발린 삶은 계란은 겸손한 계란을 강조하는 간단하면서도 즐거운 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기인한 이 요리는 완벽하게 삶은 계란에 소금, 후추, 파프리카 또는 신선한 허브 혼합물을 뿌린 것을 특징으로 합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 삶은 계란은 영양가 있는 간식이나 식사에 다재다능한 추가물로 제공됩니다. 이들은 근육 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공하며, 조미료는 맛을 높여줄 수 있으나 추가 칼로리를 제공하지 않습니다. 하루 언제든지 이 건강한 간식을 즐기며 완벽한 맛과 웰빙의 조화를 맛보세요!
