1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
369.0
칼로리
31.0
단백질
3.6
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 888.1 mg | 296% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 309.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피클과 삶은 달걀
단단한 삶은 계란에 피클을 곁들인 요리는 완벽하게 삶은 계란의 부드럽고 크림 같은 질감과 피클의 상큼한 바삭함을 결합한 즐거운 간단한 요리입니다. 이 클래식한 조합은 유럽과 미국 식문화에 뿌리를 두고 다양한 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 단백질이 풍부한 삶은 계란은 근육과 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 영양소를 제공하며, 피클은 소화를 지원하는 푸짐한 맛과 프로바이오틱을 더해줍니다. 간식으로 즐기거나 샐러드 토핑이나 간단한 전채요리로 즐겨보세요. 단단한 삶은 계란에 피클을 곁든 요리는 맛과 건강 두 마리 토끼를 모두 잡아주는 영양 가득한 즐거움입니다!
