1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
369.0
칼로리
31.0
단백질
4.8
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 888.1 mg | 296% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 물건빵 만드리셔요
계란 커리에 넣은 삶은 계란은 인도의 풍부한 요리 전통에서 나온 매력적인 퓨전 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 신선한 토마토, 양파, 화사한 향신료 블렌드로 만든 매운 향긋한 커리 소스에 삶은 계란을 더한 요리입니다. 계란으로부터 단백질이 풍부하여 만족스럽고 필수 영양소의 좋은 원천이기도 합니다. 풍부한 소스가 풍미를 더해주지만 균형 잡힌 식단을 위해 오일 함유량을 주의해야 합니다. 쌀이나 빵과 함께 제공되는 이 위로되는 요리는 당신의 마음을 따뜻하게 하고 미각을 자극할 것입니다!
