1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
11.8
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.5 mg | 74% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 밀크로 삶은 계란 카레
코코넛 밀크로 삶은 계란 카레는 남인도 요리에서 온 포근한 요리입니다. 이 맛있는 카레는 완벽하게 삶은 계란이 풍부하고 부드러운 코코넛 밀크 소스에서 삶은 것으로, 황색인, 큐민, 그리고 상궁처럼 향신료로 향을 낸 커리입니다. 코코넛 밀크 조합은 부족한 텍스처를 추가하면서도 우유제품이 없는 요리를 유지합니다. 계란의 단백질과 코코넛의 건강한 지방이 함유되어 있어, 이 카레는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 적절하게 맞춘 밥이나 평판의 맞는 음식과 함께, 이는 풍부한 맛과 문화적인 식사를 제공해 주는 위안을 주는 식사를 제공합니다. 이 건강한 음식을 맛보는 것을 즐기세요!
