1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
14.3
단백질
57.1
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 57.1 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 142.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 물만두
물만두는 맛있는 맛을 지니고 있는 주먹만한 음식으로, 일반적으로 갈은 고기, 채소, 혹은 두부로 만든 짠맛 장을 싸놓은 연한 반죽 속에 넣어 만들어집니다. 다양한 아시아 요리에서 유래한 이 음식은 중국, 한국, 일본 요리에서 특히 인기가 많습니다. 이 즐거운 창구는 가볍고 맛있는 간장이나 식초 찍먹으로 함께 제공됩니다. 튀긴 종류에 비해 불리는 물만두는 저칼로리이면서 고단백 식품으로 건강한 선택지입니다. 간식이나 안주, 혹은 주식으로 즐기며 매 끼의 훌륭한 맛을 음미하세요!
