1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 57.1 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 142.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 물만두
물만두는 맛있는 맛을 지니고 있는 주먹만한 음식으로, 일반적으로 갈은 고기, 채소, 혹은 두부로 만든 짠맛 장을 싸놓은 연한 반죽 속에 넣어 만들어집니다. 다양한 아시아 요리에서 유래한 이 음식은 중국, 한국, 일본 요리에서 특히 인기가 많습니다. 이 즐거운 창구는 가볍고 맛있는 간장이나 식초 찍먹으로 함께 제공됩니다. 튀긴 종류에 비해 불리는 물만두는 저칼로리이면서 고단백 식품으로 건강한 선택지입니다. 간식이나 안주, 혹은 주식으로 즐기며 매 끼의 훌륭한 맛을 음미하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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