1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 142.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 물만두
물만두는 전 세계 다양한 요리에서 기원한 고기, 야채, 혹은 향신료로 가득한 맛난 부드러운 포켓이다. 각 입맛은 온기가 가득하고 만족스러운 경험을 제공하며 메인 요리 혹은 간식으로 완벽하다. 전통적으로 밀가루, 물, 약간의 소금 같은 간단한 재료로 만들어지는 물만두는 종종 즉석 튀긴 대안과 비교할 때 가벼운 선택이다. 신선한 내용물의 영양소로 가득한 물만두는 맛뿐만 아니라 식사 균형을 추구하는 사람들에게 더 건강한 선택이 될 수 있다. 편안함과 요리 전통의 맛을 느끼기 위해 물만두를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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