1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
5.7
단백질
19.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 19.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1097.6 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 닭다리
삶은 드럼스틱은 세계 각지의 다양한 요리에서 사랑받는 영양가 풍부한 즐거움입니다. 특히 인도 요리에서 좋아합니다. 연한 녹색 드럼스틱 순록 또는 몰린가로부터 만들어지며, 비타민 A, C, 칼슘이 풍부합니다. 완벽하게 삶아내어 드럼스틱은 생기 넘치는 녹색 색상과 연한 식감을 유지하며, 수프와 카레에 이상적입니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 필수 항산화제와 항염증 효과도 제공합니다. 매 끼의 식사에 건강한 보양식으로 즐기세요. 매 입맛마다 맛과 영양을 조화롭게 블렌딩합니다!
