1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 닭 다리살(fillet)
삶은 닭 허벅지 필렛은 부드럽고 촉촉한 단백질 고객, 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 원천입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원하여, 이 요리는 종종 치킨을 중심으로 한 식사의 단순함과 건실함을 강조합니다. 맛이 풍부하고 지방이 적어 건강을 중요시하는 사람들에게 훌륭한 선택지입니다. 칼로리를 과도하게 섭취하지 않으면서 에너지를 제공합니다. 샐러드에 올려 먹거나 랩으로 싸서 먹거나 혼자 즐기든, 삶은 닭 허벅지 필렛은 맛뿐만 아니라 어떤 식단에도 다채롭고 영양이 풍족한 추가 가치가 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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