1 serving (245 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
145.6
칼로리
19.4
단백질
4.9
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.5 mg | 16% | |
| 나트륨 | 825.2 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 4.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 242.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스프에 끓은 닭
수프에 끓인 닭고기는 부드럽고 즙이 풍부한 닭고기가 향긋한 허브와 야채로 풍부한 육수와 완벽하게 끓여져 조화를 이룬 안식 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래된 이 영양가 있는 수프는 당근, 셀러리, 양파와 같은 건강한 재료로 가득 차 있어 다층적인 맛을 선사합니다. 단백질과 비타민의 훌륭한 원천이 되며, 아늑한 식사를 위한 건강한 선택지가 됩니다. 감기를 완화하기에 이상적이거나 영혼을 따뜻하게 하는 데 적합한 이 요리는 맛있는 한 그릇씩을 통해 우리에게 집과 관심을 상기시킵니다.
