1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 닭 가슴살
삶은 닭 가슴살은 부드럽고 촉촉한 닭 조각으로, 온화한 삶 요리 과정을 통해 완벽하게 요리됩니다. 다양한 요리 전통으로부터 유래한 이들은 전 세계적으로 건강한 식단의 필수품목입니다. 고품질 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮아 이들 가슴살은 적은 칼로리로 필수 영양소를 공급해주어 균형 잡힌 식단을 유지하려는 이들에게 환상적인 선택지입니다. 다재다능하고 손쉽게 준비할 수 있어 샐러드, 랩, 또는 단독 요리에 완벽하게 어울립니다. 영양 가득한 삶은 닭 가슴살의 맛있고 건강한 혜택을 만끽하세요. 영양식으로서의 당신의 선택지가 되어줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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