1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.3 g | 96% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 닭 다리조각
삶은 닭 다리는 전 세계의 주방에서 즐겨지는 맛있고 다용도의 요리입니다. 연한 닭 다리로 만들어지며, 전형적으로 허브와 양념의 혼합물로 향신료가 더해져 완벽하게 저온 조리됩니다. 이 클래식한 조리법은 천연 풍미와 주스를 보존하여 각 입맛이 즐겁고 만족스럽습니다. 남부의 위안음식부터 아시아 스프까지 다양한 요리에서 중심 재료로 쓰이며 맛뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소도 풍부합니다. 삶은 닭 다리는 지방과 칼로리가 낮아 건강한 선택이며 균형 잡힌 식사에 완벽합니다. 영양가 있는 맛있는 이 요리에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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