1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
60
단백질
0
탄수화물
26.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 닭 다리류
삶은 닭 다리는 풍부한 맛과 촉촉한 질감으로 유명한 부드럽고 다진 가금류 부위입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 아시아 스턔-프라이에서 푸짐한 서양 스튜까지 여러 가지 좋아하는 요리에 잘 어울립니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 근육 성장과 전반적인 건강증진을 촉진하는 건강한 옵션입니다. 지방이 적고 추가 설탕이 없어 건강하고 마음에 드는 식사를 즐기고자 하는 사람들에게 완벽합니다. 이 영양가 있는 요리를 혼자서 또는 생기 넘치는 스턔-프라이나 샐러드의 한 부분으로 즐기세요!
