1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 소고기
삶은 소고기는 세계 각지의 다양한 주방에서 찾을 수 있는 전통 요리로, 연한 식감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 당근이나 셀러리 같은 채소와 함께 소고기를 끓여 만든 이 요리는 종종 향긋한 향신료와 허브로 맛을 살려줍니다. 유럽과 아시아 주방의 푸짐한 전통에서 기인한 삶은 소고기는 단백질, 필수 비타민, 그리고 미네랄을 제공할 수 있는 위로가 되는 한 그릇입니다. 지방 함량이 적지만 함께하는 소스나 반찬에 따라 칼로리가 추가될 수 있다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 따뜻한 마음을 더욱 따뜻하게 만들어 줄 영양가 있는 삶은 소고기를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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