1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
소고기 필렛을 끓인 것은 부드럽고 촉촉한 육질로, 종종 고전적인 유럽 요리와 연관되어 있습니다. 이 요리는 일반적으로 완벽하게 저 불에 천천히 끓여진 살코기를 특징으로 하며, 풍부한 맛을 잠금으로 하여 녹아내리는 질감을 보장합니다. 단백질과 철, 아연 같은 필수 영양소로 가득 차 있어 고기 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 지방 함량이 적어 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 완벽합니다. 신선한 채소나 가볍고 상쾌한 소스와 함께 제공하여 영양이 가득한 식사를 즐기세요. 이 요리의 단순함과 우아함을 만끽해 보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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