1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 콩쌀 코코넛 밥
졸인 콩 코코넛 식사는 부드러운 삶은 콩과 풍부하고 부드러운 코코넛을 조화롭게 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 열대 지방의 활기찬 요리에서 기원한 이 식사는 독특한 맛을 경험할 수 있습니다. 식물성 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 포화 지방 함량이 낮아 건강한 옵션을 찾는 이들에게 유죄감 없는 선택입니다. 부드러운 콩 코코넛 식사의 위안을 주는 맛을 즐기세요!
