1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
16.7
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 만두 끓이기
증기만두은 아시아 요리의 맛있는 주식이며, 고기, 야채 및 향신료의 맛있는 조합으로 가득한 요리입니다. 중국에서 전통적으로 시작된 이 연한 만두는 얇은 반죽으로 만들어지며, 속재료로는 다진 돼지고기, 새우 또는 두부와 신선한 채소가 포함되어있습니다. 완벽하게 삶아내어 가볍고 만족스러운 식사를 제공하며, 종종 신선한 디핑 소스와 함께 제공됩니다. 단백질과 영양소로 가득 차 있어 튀긴 버전에 비해 더 건강한 옵션이 될 수 있어, 편안함과 웰빙을 위한 맛있는 선택입니다. 매 입맛이 터지는 맛을 즐기세요!
