1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200.0
칼로리
9.6
단백질
24
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 보넨 아인톱프
보넨아인토프는 마음과 영혼을 따뜻하게 하는 전통적인 독일 양채요리입니다. 이 건강한 요리는 연한 콩, 신선한 야채, 향신료의 훌륭한 혼합으로 완벽하게 끓여낸 것입니다. 독일에서 기원한 이 요리는 그 나라의 위안을 주는 가정 요리 문화를 반영합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 보넨아인토프는 건강한 식단을 지원하는 영양 가득한 선택입니다. 콩은 필수 영양소를 제공하고, 다양한 야채는 비타민과 미네랄을 더합니다. 추운 저녁에 즐기거나 사랑하는 사람들과 함께 나누어 먹든, 보넨아인토프는 모두를 한데 모으는 맛있고 건강한 식사입니다.
