1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
33.0
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 보에프 룩 락
보에프 락 락(Boeuf Lok Lak)은 부드러운 쇠고기 조각을 완벽하게 볶아낸 전통 캄보디아 요리입니다. 이 맛있는 요리는 일반적으로 향긋한 자스민쌀 위에 곁들여진 신선한 초록색 채소와 시원하고 매콤한 라임과 후추 디핑 소스와 함께 제공됩니다. 거리 음식 문화에서 유래된 보에프 락 락은 동남아시아의 생기 넘치는 맛을 보여줍니다. 쇠고기로부터 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있고, 곁들여진 채소로부터 비타민을 보강받을 수 있어 기분 좋고 만족스러운 선택입니다. 그러나 균형 잡힌 쾌락을 위해 portion 사이즈와 소스의 풍부함에 주의해야 합니다.
