보콘치니

보콘치니

Dairy

항목 등급: 54/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
40.0
단백질
8.0
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 400.0 mg 17%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 800.0 mg 61%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.8%
29.0%
65.2%
지방: 360 cal (65.2%)
단백질: 160 cal (29.0%)
탄수화물: 32 cal (5.8%)

About 보콘치니

보콘치니는 이탈리아에서 유래한 매력적인 작은 신선한 모짜렐라 치즈 구슬입니다. 고품질 우유로 만들어진 이 치즈는 부드러운 질감과 부드러운 맛을 제공하여 어떤 요리든 향상시킵니다. 샐러드, 파스타 또는 꼬챙이로 제공되는 것이 완벽하며, 보콘치니는 지중해 요리에서 다용도 재료로 사용됩니다. 칼슘과 단백질이 풍부하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 맛있는 한 입 크기의 고기를 간식이나 식사에 고급스럽게 추가하여 즐기세요!