복콘치니 치즈

복콘치니 치즈

Dairy

항목 등급: 54/100

1 serving (30 grams) contains 72 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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576
칼로리
40.0
단백질
8.0
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
576
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 28.0 g 140%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 400.0 mg 17%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 48 mcg 240%
칼슘 800.0 mg 61%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.8%
29.0%
65.2%
지방: 360 cal (65.2%)
단백질: 160 cal (29.0%)
탄수화물: 32 cal (5.8%)

About 복콘치니 치즈

보콘치니 치즈는 신선한 모짜렐라 치즈로 만든 매력적인 이탈리아 치즈입니다. 이 작고 부드러운 치즈 공은 일반적으로 수에 담겨 있어 촉촉함을 유지하고 부드러운 질감을 더합니다. 카바니아 지방에서 유래된 보콘치니는 옅고 약간 신맛이 나는 맛으로 유명하며 샐러드, 파스타 및 안티파스토에 신선한 맛을 더해줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 간식이나 식사를 향상시키는 건강한 옵션을 제공합니다. 보콘치니를 음식 창작물에 맛있는 추가물로 즐기세요!