1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
9.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 보카치니 샐러드
보카치니 샐러드는 이탈리아 요리로 유명한 화사하고 상쾌한 요리입니다. 이 맛있는 샐러드에는 부드러운 보카치니 치즈, 쫄깃한 체리 토마토, 신선한 바질 잎이 모두 가득하며 가벼운 바사믹 식초 드레싱으로 덧밥니다. 풍부한 맛과 영양을 담고 있어 단백질과 항산화제의 좋은 원천을 제공하므로 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 신선한 재료의 환상적인 균형과 아름다움으로 보카치니 샐러드는 맛뿐만 아니라 식탁에 아름다운 추가물이기도 합니다. 이탈리아의 맛을 매 입맛에서 만끽하세요!
