1 serving (200 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
705.9
칼로리
41.2
단백질
35.3
탄수화물
47.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.1 g | 60% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 보쌈
보쌈은 부드럽고 천천히 굽는 돼지 등심으로 만든 전통적인 한국 요리로, 바삭한 상추 잎으로 싼 후 마늘, 쌈장, 채 썬 파 등 다채로운 양념을 얹어 먹습니다. 이 진한 맛과 향기 가득한 요리는 종종 즉석 밥과 젓갈이 곁들여지며, 식감과 맛의 균형이 아름답게 조화를 이룹니다. 단백질이 풍부하고 신선한 재료로 가득한 보쌈은 특히 필수 비타민과 섬유를 제공하는 바삭한 채소와 함께 즐겨지면 영양 가득한 선택이 됩니다. 나눠 먹기에 좋은 이 공동 요리는 한국 다이닝의 정신을 대변하는 완벽한 메뉴입니다!
