1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보 루크 락
보 루크 락은 "진동 소고기"라고 알려진 맛있는 베트남 요리입니다. 부드럽고 양념한 소고기 조각을 마늘과 함께 볶아 신선한 허브, 생기 넘치는 채소, 그리고 향긋한 디핑 소스와 함께 제공합니다. 호치민 시의 복잡한 거리에서 유래한 이 맛난 식사는 고소하고 달콤한 맛을 결합하여 당신의 미각을 사로 잡습니다. 단백질이 풍부한 보 루크 락은 채식 즐길 수 있는 영양 가득한 선택지입니다. 신선한 재료의 균형은 필수 비타민을 추가하며, 맛을 희생하지 않으면서 건강에도 유리한 선택이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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