1 serving (45 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
842.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.3 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 189.5 g | 68% | |
| 식이 섬유 | 26.3 g | 93% | |
| 당류 | 63.2 g | ||
| 단백질 | 21.1 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.6 mg | 4% | |
| 철분 | 18.9 mg | 104% | |
| 칼륨 | 631.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리 휘트.
블루베리 위츠는 전곡 오트밀과 자연스러운 달콤한 블루베리가 어우러져 맛과 영양을 모두 갖춘 아침 식사 옵션입니다. 이 요리는 클래식한 아침 식사 전통에서 영감을 받아 전곡의 좋은 성분을 신선한 블루베리의 생동감 넘치는 풍미와 결합한 제품입니다. 식이섬유와 항산화제가 풍부하며 심장 건강을 지원하고 에너지를 공급하여 하루를 완벽히 시작하는 데 도움을 줍니다. 우유 한 줄기나 요거트 한 조각과 함께 즐겨도, 맛과 영양소로 아침을 가득 채우는 만족스럽고 죄책감 없는 간식을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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