1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블루베리 시라
블루베리 쉐라는 셈올리나로 만든 인도 디저트로, 신선한 블루베리의 생동감 넘치는 풍미로 향긋해요. 이 맛있는 간식은 일반적으로 카르다몬 향을 내며 견과류로 장식되어 맛과 식감의 완벽한 조화를 이룹니다. 인도 디저트의 풍부한 전통에서 온 블루베리 쉐라는 호령적이면서도 블루베리의 항산화제로 가득해서 심장 건강 향상과 면역력 강화와 같은 건강 상의 이점을 제공합니다. 전통과 영양의 환상적인 융합에 빠져보세요. 어떤 행사에도 완벽한 선택이에요!
