1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
601.0
칼로리
7.2
단백질
84.1
탄수화물
24.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.1 mg | 24% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 84.1 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 43.3 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 120.2 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리 머핀
블루베리 머핀은 달콤하고 새콤한 블루베리를 부드럽고 푹신한 빵과 결합한 맛있는 베이킹 트리트입니다. 클래식 미국 요리에서 유래된 이 머핀은 밀가루, 설탕, 계란 그리고 물론 신선한 블루베리와 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 쟁쟁한 푸큼한 베리가 상쾌한 맛을 더해주면서 항산화제와 필수 비타민을 제공합니다. 버터나 설탕을 조금 넣어 먹을 때는 조금 방심할 수 있지만, 다정하게 전체 곡물과 과일로 풍부하게 만들었다는 사실을 기억하며 거침없이 즐길 수 있습니다. 아침 식사나 간식으로 완벽한 블루베리 머핀은 맛있는 고향의 맛을 한입 먹을 때마다 선사합니다!
