1 serving (113 grams) contains 385 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
802.1
칼로리
10.4
단백질
112.5
탄수화물
31.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
802.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.2 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.3 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.9 mg | 24% | |
| 나트륨 | 666.7 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 112.5 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 58.3 g | ||
| 단백질 | 10.4 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리 머핀
블루베리 머핀은 신선한 블루베리, 밀가루, 설탕, 계란이 결합되어 부드럽고 촉촉한 식감과 과일 풍미가 입안 가득할 정도로 맛있는 베이킹 디저트입니다. 미국 클래식 요리에서 유래된 이 사랑받는 머핀은 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 블루베리에서 온 항산화제가 풍부해서 더 건강한 즐거움을 제공하지만 종종 단맛이 강하고 칼로리가 높을 수 있습니다. 따뜻하게 내어 서먹하면 편안한 경험을 선사하며, 모든 행사에 가정의 맛을 선사하는 이 시대를 초월한 최애메뉴를 즐기세요.
