1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
192.3
칼로리
5.8
단백질
33.7
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.4 mg | 4% | |
| 나트륨 | 76.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 33.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 28.8 g | ||
| 단백질 | 5.8 g | 11% | |
| 비타민 D | 96.2 mcg | 481% | |
| 칼슘 | 192.3 mg | 14% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블루베리 밀크셰이크
블루베리 밀크쉐이크는 부드러운 바닐라 아이스크림, 신선한 블루베리, 그리고 부드러운 우유를 결합한 맛있는 상큼한 간식입니다. 미국 요리에서 기원한 이 클래식한 디저트는 여름 최애 간식으로 자리를 잡았습니다. 블루베리의 항산화제로 가득 차 있어 달콤한 입맛을 충족시키는 데 죄책감 없는 방법입니다. 물론 설탕과 칼로리가 들어 있지만 저지방 요거트나 아몬드 우유를 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 간식이나 디저트로 즐기기에, 블루베리 밀크쉐이크는 맛과 영양이 어우러져 더 많이 먹게 될 감미로움이 있는 혼합음료입니다!
