1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
176.2
칼로리
1.9
단백질
45.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 38.6 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 552.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블룙베리 무화과
블루베리 무화과는 신선한 블루베리와 익은 무화과의 맛있는 융합으로 달콤하고 시큼한 맛의 독특한 조합을 제공합니다. 이 즐거운 조합은 종종 지중해 요리에서 찾을 수 있으며, 건강에 좋은 활기찬 맛과 영양을 자랑하는 재료로 유명합니다. 항산화제로 가득 찬 블루베리는 심장 건강을 지원하고, 무화과는 식이섬유가 풍부하여 소화를 원활하게 도와줍니다. 함께 블루베리 무화과는 당신의 갈증을 해소할 뿐만 아니라 몸을 건강하게 만들어주는 영양 가득한 간식을 만들어냅니다. 자연의 최상의 재료를 모아 맛있고 건강한 간식으로 즐기는 블루베리 무화과를 맛보세요!
