블루베리 콘브레드

블루베리 콘브레드

Dessert

항목 등급: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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601.0
칼로리
9.6
단백질
96.2
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
601.0
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 7.2 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48.1 mg 16%
나트륨 721.2 mg 31%
총 탄수화물 96.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 36.1 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120.2 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 240.4 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

64.6%
6.4%
29.0%
지방: 172 cal (29.0%)
단백질: 38 cal (6.4%)
탄수화물: 384 cal (64.6%)

About 블루베리 콘브레드

블루베리 콘브레드는 클래식한 남부 요리의 즐거운 변주입니다. 부드러운 옥수수가루, 신선한 블루베리, 그리고 꿀 향이 나는 이 콘브레드는 달콤하면서 짭짤합니다. 그 유래는 전통적인 미국 요리에 있으며, 콘브레드는 오랫동안 주요 식품이었습니다. 블루베리의 항산화제가 풍부하여 전통적인 디저트와 비교했을 때 더 건강한 선택입니다. 아침 식사나 사이드 디시로 완벽한 따뜻한 상태로 즐기며, 다채로운 블루베리의 터지는 맛을 경험해보세요!