1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리 코블러 오버나잇 오트츠
블루베리 커블러 오버나이트 오트밀은 클래식 블루베리 커블러의 안락한 맛을 건강한 감각으로 결합한 맛있고 영양가 있는 아침 식사입니다. 크림 알몬드 우유에 오래 잠기게 된 굵은 오트밀로 가득 찬 이 요리는 푹신하고 쥬시한 블루베리, 시나몬의 향기, 자연스러운 단맛을 주는 메이플 시럽이 특징입니다. 이 건강한 요리는 식이섬유와 항산화제가 풍부하며 심장 건강을 지원하고 아침 내내 에너지를 공급합니다. 바쁜 아침에 완벽한 블루베리 커블러 오버나이트 오트밀은 냉장고에서 바로 누리는 만족스럽고 죄책감 없는 즐거움을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
