1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블루베리 코블러 오버나잇 오트츠
블루베리 커블러 오버나이트 오트밀은 클래식 블루베리 커블러의 안락한 맛을 건강한 감각으로 결합한 맛있고 영양가 있는 아침 식사입니다. 크림 알몬드 우유에 오래 잠기게 된 굵은 오트밀로 가득 찬 이 요리는 푹신하고 쥬시한 블루베리, 시나몬의 향기, 자연스러운 단맛을 주는 메이플 시럽이 특징입니다. 이 건강한 요리는 식이섬유와 항산화제가 풍부하며 심장 건강을 지원하고 아침 내내 에너지를 공급합니다. 바쁜 아침에 완벽한 블루베리 커블러 오버나이트 오트밀은 냉장고에서 바로 누리는 만족스럽고 죄책감 없는 즐거움을 제공합니다!
