1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
15.9
단백질
87.3
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 87.3 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리 베이글과 크림 치즈
블루베리 베이글과 크림 치즈는 싱싱한 블루베리의 달콤함과 맛있게 구운 베이글의 쫄깃한 식감이 어우러진 매력적인 아침 식사 메뉴입니다. 뉴욕에서 시작된 이 상징적인 간식은 풍부한 크림 치즈로 이루어진 부드러운 층이 더해져 풍부하고 매콤한 대조를 선사합니다. 베이글에는 전곡이, 블루베리에는 항산화제가 풍부해 에너지와 맛을 제공합니다. 풍부한 크림 치즈는 만족스러운 크림미를 제공하고, 베리는 천연 비타민을 공급합니다. 아침식사나 오후 간식으로 즐기기에 이 조합은 하루를 시작하는 맛있는 방법입니다!
