1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
31.8
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 31.8 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리와 크림 오트밀
블루베리와 크림 오트밀은 견고한 오트밀과 달콤하고 즙이 풍부한 블루베리, 풍부한 크림이 어우러진 맛있는 크리미한 아침 식사 메뉴입니다. 미국의 클래식한 요리에서 온 이 따뜻한 요리는 하루를 시작하기에 완벽합니다. 온실안 오트밀에서 얻는 식이섬유가 풍부하여 지속적인 에너지의 좋은 원천이 됩니다. 생기가 넘치는 블루베리는 항산화제를 제공하여 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 자연스러운 단맛과 만족스러운 질감으로, 블루베리와 크림 오트밀은 당신의 아침 루틴을 맛있고 건강한 경험으로 변화시켜줍니다. 오늘 한 그릇을 즐기고 그 맛 좋은 것을 맛보세요!
