1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
85.1
칼로리
1.0
단백질
21.6
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
85.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.6 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 14.5 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 114.9 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블루베리와 딸기
블루베리와 딸기는 맛과 영양이 풍부한 생기 넘치는 주스 있는 베리입니다. 이 사랑받는 과일은 북아메리카와 유럽에서 유래되었으며, 상쾌한 샐러드부터 사치로운 디저트까지 다양한 요리에서 즐겨 먹습니다. 항산화제가 가득한 이들은 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화하는 반면 고섬유 함량은 소화를 돕습니다. 칼로리가 낮아 간식이나 식사에 유용한 선택입니다. 몸을 영양 공급하는 맛있는 방법으로 블루베리와 딸기의 달콤하고 새콤한 맛을 즐겨보세요!
