1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 25.2 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 22.1 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루 요거트
블루 요거트는 요거트의 풍부하고 고소한 맛을 푸른 자두의 활기찬 본질과 결합한 부드러운 즐거움입니다. 프로바이오틱으로 가득하며 장건강을 촉진하면서 항산화제와 비타민의 폭발을 전달합니다. 지중해 요리의 전통적인 방식에서 비롯된 블루 요거트는 아침, 간식 또는 디저트에 적합한 식사에 다재다능한 추가물입니다. 낮은 지방과 높은 단백질 함량으로, 영양가가 풍부하며 입맛을 만족시키는 죄책감 없는 탐닉입니다. 블루 요거트로 건강과 맛의 맛있는 융합을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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