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블루 하버 핑크 샐몬

블루 하버 핑크 샐몬

Seafood

항목 등급: 72/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
칼로리
50.0
단백질
0
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
277.8
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 138.9 mg 46%
나트륨 555.6 mg 24%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 50.0 g 100%
비타민 D 1111.1 mcg 5555%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
72.8%
27.2%
지방: 74 cal (27.2%)
단백질: 200 cal (72.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 블루 하버 핑크 샐몬

블루 하버 핑크 샐몬은 해산물 애호가들을 위한 맛있고 영양가 있는 선택입니다. 태평양 북서부의 맑은 물에서 나온 이 지속가능하게 어획한 생선은 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 두뇌 기능을 촉진합니다. 연한 맛있는 향미로움은 신선한 샐러드부터 맛난 파스타까지 다양한 요리에 유연하게 어울립니다. 인공 보존료 없이 책임있는 어업을 위한 약속과 함께, 블루 하버 핑크 샐몬은 맛있는 음식뿐만 아니라 건강한 생활 선택입니다. 블루 하버 핑크 샐몬으로 달콤하고 영양가 있는 식사를 즐겨보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.