1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루 치즈 배 샐러드
블루 치즈 배 샐러드는 신선한 그린 채소가 어우러진 익숙하고 익숙한 배와 부숴진 블루 치즈로 완성된 맛있는 조화입니다. 이 매력적인 요리는 미국 요리에서 시작되었지만 프랑스 풍미를 보여줍니다. 만졌을 때 만족스러운 바삭함을 선사하는 구운 호두로 장식되어 있고, 배의 달콤함을 살려주는 가벼운 바질식초 드레싱으로 마무리됩니다. 비타민, 섬유 및 건강한 지방이 가득한 이 샐러드는 영양가 있는 옵션을 제공하면서 강렬한 맛을 선사합니다. 매 입맛에서 감미로운 맛과 짭조름한 맛의 완벽한 균형을 즐기세요!
