1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
84.4
칼로리
1.0
단백질
21.5
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (148g)
칼로리 |
84.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 14.4 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 114.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블루베리
블루 베리는 푸짐한 블루베리와 생동감 넘치는 열대과일 풍미가 조화롭게 어우러진 즐거운 조합이며, 당신의 요리 경험을 높여주기 위해 제작되었습니다. 항산화제가 풍부하고 비타민이 가득하며, 이 작은 보석들은 단지 당신의 미각을 충족시키는 간식뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다. 현대 미국 요리의 풍부한 전통에서 비롯된 블루 베리는 스무디부터 샐러드, 디저트까지 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 채찍을 쓰나요의 거리는 아닌 상쾌한 달콤함을 제공하여 모든 연령층에게 완벽한 건강한 간식입니다. 활기찬 블루 베리의 세계에 휩싸이고 웰빙의 맛을 만끽해보세요!
