1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
630.9
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About BLT
BLT 는 바삭바삭한 베이컨, 상큼한 상추, 그리고 익은 토마토가 두 조각의 구운 빵 사이에 자리한 클래식한 미국 샌드위치입니다. 20세기 초에 처음 등장한 이 상징적인 요리는 짠맛과 싱싱한 맛의 완벽한 균형을 보여 줍니다. 베이컨은 만족스러운 바삭함과 단백질의 분출을 제공하고, 상추와 토마토는 중요한 비타민과 미네랄을 공급합니다. 맛있는 BLT 는 지나치게 많은 지방이 들어갈 수 있으므로, 건강하면서도 호사롭고 지저분해 보이는 즐거움을 위해 적당량으로 즐기세요!
