1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
96.2
칼로리
2.9
단백질
9.6
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.8 mg | 1% | |
| 나트륨 | 384.6 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 브뤼쾰르랑숲
블룸콜 수프는 네덜란드 요리의 뿌리를 두고 있는 크리미한 칼리플라워 수프입니다. 신선한 칼리플라워, 양파, 마늘, 채소 육수를 함께 넣어 만들어진 이 부드러운 수프는 종종 허브와 양념으로 더 맛을 낼 수 있습니다. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부해 칼로리는 낮지만 식이섬유, 비타민 C 및 K가 풍부합니다. 블룸콜 수프는 영혼을 데우는 완벽한 위안 식품으로 건강한 라이프스타일을 지원합니다. 전채나 메인 요리로 즐기세요. 어떤 방법이든 각 숟가락마다 건강한 영양을 맛볼 수 있습니다.
