1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
641.0
칼로리
34.2
단백질
9.4
탄수화물
51.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 35.9 g | 179% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 2700.9 mg | 117% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 34.2 g | 68% | |
| 비타민 D | 102.6 mcg | 513% | |
| 칼슘 | 1196.6 mg | 92% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 162.4 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 페타 치즈
블록 페타 치즈는 그리스에서 기원한 맛있게 부서지는 치즈로, 양 우유나 양 우유와 염소 우유의 혼합물로 만들어집니다. 싱싱한 맛과 풍부한 질감으로 지중해 요리에 빠지기 좋으며, 샐러드, 파스타 또는 베이킹 요리에 완벽합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어 칼슘과 비타민의 좋은 원천이며, 나트륨을 함유하고 있지만 적당한 양으로 즐기면 식사에 매력적인 복잡성이 더해집니다. 맛과 전통이 만나는 블록 페타 치즈로 요리 창작물을 높여 보세요!
