1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
14.3
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 블린츠
블린츠는 맛있는 얇은 크레페로, 크림 치즈, 달콤한 커크 체다 치즈 블렌드 또는 과일 즙으로 가득한입니다. 동유럽 요리에서 유래한 블린츠는 짠맛과 달콤함의 균형을 제공합니다. 금방이 골드 브라운이 될 때까지 팬에서 가열하여 일반적으로 신선한 과일이나 사워 크림을 얹어 제공됩니다. 버터 향과 풍부한 필링 때문에 풍족할 수 있지만, 특히 커튼 치즈로 만들어진 경우 단백질 소스도 제공합니다. 이 다재다능한 요리를 전통의 맛을 제공하는 아침, 디저트 또는 간식으로 즐기세요!
