1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블리니와 사워 크림, 레드 캐비어
북어팬케이크와 셉크림, 레드 캐비어는 러시아 요리에서 온 신나는 간식이다. 이 부드럽고 얇은 팬케이크는 메밀가루 또는 밀가루로 만든 간단한 반죽으로 만들어져 풍부한 토핑과 완벽하게 어울린 부드러운 질감을 가지고 있다. 풍성한 셉크림과 생기발랄한 빨간 캐비어를 곁들여 주면 각 물리는 풍미를 경험할 수 있다. 셉크림은 부드럽고 산미를 더해주고, 캐비어는 풍부한 올레인산을 담고 있어 이 요리를 사치스럽고 건강한 음식으로 만든다. 맛과 전통을 아름답게 균형있게 잡아주는 우아한 클래식 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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