1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블리니와 사워크림 그리고 캐비어
사워 크림과 캐비아가 올라간 블리니는 환상적이고 전통적인 러시아 팬케이크로, 부탁 부탁하고 가볍게 구워진 버크웨트 가루로 만들어져 따뜻하게 제공됩니다. 풍부하고 부드러운 사워 크림과 호화로운 캐비아가 올라간 이 팬케이크는 맛과 질감이 어우러져 특별한 날을 위한 완벽한 조화를 이룹니다. 캐비아가 사치스러움을 더해주지만 오메가-3 지방산이 풍부하여 이 요리는 맛있는 대접이면서도 건강한 지방 공급원이기도 합니다. 연세들에 걸친 요리 전통을 축하하는 훌륭한 조합을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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