1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.1 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
영양 정보
칼로리 |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 69.2 g | 88% | |
| 포화 지방 | 45.3 g | 226% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 179.5 mg | 59% | |
| 나트륨 | 3376.1 mg | 146% | |
| 총 탄수화물 | 6.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 52.1 g | 104% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1282.1 mg | 98% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 623.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루 치즈
블루 치즈는 부엉이 모양을 이루는 특이한 맛을 가진 치즈로 알려져 있으며 소, 염소 또는 양의 우유로 만들어집니다. 프랑스, 이탈리아 및 잉글랜드에서 기원한 이 치즈는 샐러드, 드레싱 및 고급 요리에 강렬한 맛을 더해줍니다. 칼슘과 단백질이 풍부한 블루 치즈는 뼈 건강을 지원할 수 있지만, 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으니 적당량으로 섭취하세요. 스테이크 위에 부서져 뿌려 먹거나 부드러운 딥에 섞어 먹든, 블루 치즈는 독특한 맛과 식감으로 모든 요리 경험을 높여줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
