혼합 견과류

혼합 견과류

Nut

항목 등급: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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865.0
칼로리
25.0
단백질
30.5
탄수화물
78
지방

영양 정보

1 컵 (140g)
칼로리
865.0
% 일일 값*
총 지방 78 g 100%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 5 mg 0%
총 탄수화물 30.5 g 11%
식이 섬유 13.5 g 48%
당류 6 g
단백질 25.0 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 135 mg 10%
철분 5 mg 27%
칼륨 935.0 mg 19%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.2%
10.8%
76.0%
지방: 702 cal (76.0%)
단백질: 100 cal (10.8%)
탄수화물: 122 cal (13.2%)

About 혼합 견과류

혼합 견과류는 아몬드, 캐슈너트, 호두, 개암컷을 섞어 만든 맛있고 영양가 있는 견과류 믹스입니다. 만족스러운 바삭함을 제공하기 위해 섬세하게 조리되었습니다. 전 세계 각 지역의 다양한 조리 전통으로부터 비롯된 이 혼합물은 지중해에서 동남아시아까지의 풍미를 담고 있습니다. 단백질, 건강한 지방, 필수 비타민이 풍부해 에너지를 끌어올리고, 심장 건강을 증진하며, 뇌 기능을 지원하기에 이상적입니다. 간식이나 샐러드 토핑, 스무디에 섞어 섭취하든, 이것은 균형 잡힌 맛있는 식단의 부가물입니다. 혼합 견과류로 스낵을 업그레이드하세요!