1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
3.2
단백질
24
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샤장에 데친 가지
삼벌 블란치드 가지는 동남아시아 요리에서 유래한 매운 삼벌 소스와 부드러운 블란치드 가지가 아름답게 조화되는 화려한 요리입니다. 이 요리는 보통 신선한 고추, 마늘, 그리고 라임의 향이 물씬 나며, 대담하고 풍부한 맛을 제공합니다. 가지는 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 건강한 선택이며, 삼벌은 맛있고 자극적인 맛을 더해 입맛을 자극합니다. 메인 요리나 안 주요 요리로도 완벽하며 영양과 즐거움을 모두 선사합니다. 이 맛있는 퓨전 요리의 조화를 즐겨보세요!
