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계란 흰자

계란 흰자

Protein

항목 등급: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
121.4
칼로리
25.7
단백질
1.4
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.7g)
칼로리
121.4
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 392.9 mg 17%
총 탄수화물 1.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.4 g
단백질 25.7 g 51%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.3 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 385.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.9%
89.6%
5.5%
지방: 6 cal (5.5%)
단백질: 102 cal (89.6%)
탄수화물: 5 cal (4.9%)

About 계란 흰자

Blanc D Oeuf는 가벼운, 부드러운 거품을 내는 달콤한 계란 흰자를 특징으로 하는 요리 창작품입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 요리는 클래식한 디저트의 우아함을 간직하면서 가볍게 유지합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아서 느끼함 없는 즐거움을 제공하는 Blanc D Oeuf는 건강한 달콤한 옵션을 찾는 사람들에게 이상적입니다. 그것을 그대로 즐기거나 신선한 과일과 함께 즐겁고 맛있는 조합을 즐기세요. 공기로 가득 찬 이 즐거움을 누려보고 맛과 영양이 함께 어우러진 프랑스의 맛을 경험해보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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