1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블라더데흐하피
블라더둘하피는 맛있는 네덜란드 간식으로, 자주 파티나 축하 행사에서 찾을 수 있습니다. 부드럽고 바삭바삭한 페이스트리로 만들어지며, 전형적으로 향신된 육류, 야채, 그리고 허브의 힌트로 가득하며, 매 입맛에 완벽한 맛이 제공됩니다. 그들이 맛있다는 것은 부인할 수 없지만, 이러한 맛있는 간식은 반공적일 수 있으며, 페이스트리 때문에 칼로리와 지방이 풍부합니다. 그러나 전곡 페이스트리를 사용하거나 충전재에 더 많은 야채를 추가함으로써 건강한 버전을 손쉽게 만들 수 있습니다. 가득찬 간식이나 전채로 즐기고 네덜란드 요리의 진정한 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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